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【To bed】7時間寝たい・・・じゃあ何時に寝ればいいの??

2014-03-03

To bed
快眠促進アプリは様々リリースされていますが、今回紹介するアプリは少し変わり種。

7時間寝たい。起きるのは6:30かな…
じゃあ何時に寝たら7時間寝れるのかな?
この計算を簡単にしてくれるのが今回のアプリ【To bed】です。

様々な設定をしよう

【ベル】→【歯車】ボタンをタップすると設定画面に移ります。
初期設定時の時間変えたい場合はこちらから設定しましょう。
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何時間寝たいか設定をしましょう。
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次に、【時計】ボタンをタップします。
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こちらのアプリの特徴として、毎日の起きる時間を変更出来る点が挙げられます。
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30分前にアラームを鳴らして教えてくれます

30分前に短いアラームを鳴らしてお知らせしてくれます。
ベッドに入ってゆっくり過ごしましょう。
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アプリを開くと、あと何分で眠りにつくと設定した時間眠れるか教えてくれます。
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おまけ

時間が過ぎてアプリを起動すると、設定した時間から何分過ぎたかの表示が出ます。
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特徴的な点としてもう一点。
こちらのアプリは月曜~金曜だけの設定しかなく、土日の設定がありません。
毎日設定出来るのは良いのですが土日はお知らせがないからといって夜更かししないようにしましょう。
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【To bed】 / 無料(2014/3/3現在)
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